Cultura di benessere: costruire ambienti di lavoro inclusivi

Creare ambienti aziendali sani, inclusivi e capaci di favorire un migliore equilibrio tra vita lavorativa e personale

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Descrizione

Il percorso offre una formazione completa sul benessere e l’inclusione sul posto di lavoro, affrontando temi come la gestione dello stress, le tecniche di rilassamento e mindfulness. L’obiettivo è sviluppare competenze per creare ambienti aziendali sani, inclusivi e capaci di favorire un migliore equilibrio tra vita lavorativa e personale.

Il corso fa parte di “Pro-Genere: formazione per la certificazione di parità di genere”, un progetto che ha l’obiettivo di supportare le imprese dell’Emilia-Romagna nello sviluppo di una forte cultura organizzativa basata sulla parità di genere.

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Destinatari e requisiti

I corsi sono destinati a dipendenti di imprese che hanno sede legale o unità locale nel territorio dell’Emilia-Romagna che intendono conseguire la certificazione della parità di genere.

La partecipazione si configura come aiuto di Stato: le aziende dovranno redigere la dichiarazione di “De Minimis” relativa ai propri partecipanti.

Il corso verrà attivato al raggiungimento del numero minimo di 8 partecipanti.

Contenuti

  • Il benessere e l’inclusione
  • Cos’è il benessere sul posto di lavoro
  • Cosa significa inclusione aziendale
  • Benefici di un ambiente di lavoro sano e inclusivo
  • Principi fondamentali del benessere e dell’inclusione
  • Elementi chiave del benessere (fisico, mentale, emotivo)
  • Principi dell’inclusione e della diversità
  • Strategie e tecniche per il benessere aziendale
  • Tecniche di rilassamento e gestione dello Stress
  • Esercizi di respirazione e rilassamento
  • Tecniche di mindfulness e meditazione
  • Programmi aziendali di benessere (es. pause attive, attività fisiche)
  • Bilanciamento vita-lavoro
  • Strategie per un migliore equilibrio tra vita lavorativa e personale
  • 20 gennaio 2025, ore 14.00-18.00
  • 27 gennaio 2025, ore 14.00-18.00
  • 3 febbraio 2025, ore 14.00-18.00
  • 10 febbraio 2025, ore 14.00-18.00
  • 17 febbraio 2025, ore 14.00-18.00
  • 24 febbraio 2025, ore 14.00-18.00

Docenti

Esperte di politiche di genere e benessere aziendale della cooperativa Lunenuove.

Per iscriversi è necessario compilare la scheda di iscrizione e inviarla, insieme al curriculum aggiornato (con foto) e al documento di identità, attraverso il modulo presente in fondo alla pagina.

Operazione Rif. PA 2024-22316/RER approvata con Delibera di Giunta Regionale n. 1749 del 26/08/2024 e finanziate con Fondi Statali, Decreto del Ministro per il Lavoro e delle Politiche Sociali del 18/01/2024

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